SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

4 miesiace

Czy chodziło Ci o: "4 miesiące"?

  • pomoc cykl

    Post
    Doping

    [...] Sustanol , Winstrol 8. TRENING: Masa 9. CEL CYKLU: zwiekszenie całej sylwetki ''rosnąć'' 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: Sustanol, Winstrol . 3 miesiace temu. 11. POZIOM BF%: nie wiem . 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): Ciezko nabrać masy 13. STAN ZDROWIA: Dobry 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1246 Data: 2013-01-26 12:49:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Deca + Sustanon

    Post
    Doping

    [...] przebytych cykli sterydowych : Jego pierwszu cykl to : 100 mety,drugi : m-drol Trening : nie wiem Cel cyklu : masa Odstęp czasowy od ostatniego cyklu : jakies 2 miesiace Poziom BF% : nie wiem Tendencja do tycia/chudnięcia (typ budowy) : dobra Stan zdrowia : bardzo dobry Sklonność do łysienia lub porostu owłosienia : [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 852 Data: 2011-09-28 21:54:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • slabe barki

    Post
    Trening dla początkujących

    Staz 2 miesiace po 6 miesiecznej przerwie wczesniej cwiczylem 3 miechy...plan 4 dni w tyg pon-klata,bic.wt-plecy,przedramie.sr-wolne,czwartek-barki,triceps.piatek-nogi...co zmienic

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1195 Data: 2008-03-16 22:57:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CYkl POmoC

    Post
    Doping

    [...] DIETA:jest -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:tylko metka 8. TRENING:masa 9. CEL CYKLU:masa sila 10. ODSTĘP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU:3 miesiace 11. POZIOM BF%: 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy):chudnieca 13. STAN ZDROWIA:bd 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA:nie 15. PPM (podstawowa [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 907 Data: 2009-08-06 21:49:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rozpisanie Cyklu

    Post
    Doping

    1. WIEK: 20 2. WAGA: 75 3. WZROST: 170 4. WYMIARY: -biceps: 37 -klatka: 112 -udo: 54 -talia: 80 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 3 lata 6. DIETA: -białko: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: Testosteron Jelfa 8. TRENING: Na Mase 9. CEL CYKLU: 10. ODSTĘP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: 2 Miesiace 11. POZIOM BF%: 20 12. TENDENCJA DO [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1035 Data: 2010-04-07 21:49:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pytanie

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    tego nie wie nikt ale jeśli dieta i trening są dobre, to ten spalacz nawet jest zbędnyale 10kg w 2 miesiące...? pozdro

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 911 Data: 2008-06-29 22:54:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc w zgubieniu brzucha ...

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Dodam,że chodzę na siłownie 3 miesiące 4 razy w tygodniu... mam 18lat, 180 cm wzrostu i ważę 90kg,troszkę za duzo.. Pomocy

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 661 Data: 2010-03-28 23:27:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • altroskopia-będą sogi...

    Post
    Zdrowie i Uroda

    3 miesiace? czytalem ze przerwa wynosi 4-6 tyg...w sumie zabiegi moga sie roznic, co Tobie dokladnie bylo?

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1293 Data: 2008-11-12 21:44:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaki stack na 1 cykl ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] stosowane już wcześniej suplementy : 2 x mono 7) stosowane wcześniej spalacze brak 8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni brak 9) ilość dni wolnych od kreatyny ponad 2 miesiace Mono juz bralem. Mysle teraz o stacku jakims albo o cm3 z treca. Cykl i tak zamierzam zaczac dopiero po nowym roku Zmieniony przez - Dofik w dniu 2010-12-10 13:24:59

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1419 Data: 2010-12-10 13:24:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakie amino??

    Post
    Odżywki i suplementy

    Z bcaa to: bcaa xplode olimp, bcaa xtra activlab, bcaa tst hi-tec, bcaa 5000 kaizen. Nawiasem mówiąc tego amino egzo oyebałem przez ostatnie 2 miesiące już 4 opakowania i jak dla mnie cena/zawartość bomba.

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 976 Data: 2010-11-07 22:36:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakie partie ćwiczyc razem?

    Post
    Trening dla początkujących

    Płeć : M Wiek :17lat Waga :78 Wzrost : 188 Cel treningowy :MASA Staż treningowy na siłowni :3 miesiące Uprawiane inne sporty :brak Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) : full Dieta :tak Przeciwskazania medyczne :brak Zażywane suplementy :brak Ciężary w podstawowych ćwiczeniach (przysiad, klasyczny martwy ciąg, [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1194 Data: 2011-12-13 17:04:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. WIEK: 19 lata 2. WAGA: 72kg 3. WZROST: 178 4. STAŻ NA SIŁOWNI: 3 miesiące 5. DIETA: ciężko z dietą bo studiuje wieczorowo i do tego praca. 6. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: brak 7. TRENING: 3-5 w tygodniu 8. CEL CYKLU:masa 9. OSTATNI CYKL I ODSTEP CZASOWY OD JEGO ZAKONCZENIA: 10. POZIOM BF%:nie wiem 11. TENDENCJA DO [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 737 Data: 2011-10-30 17:00:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 3 cykl;)

    Post
    Doping

    [...] I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:200 tab mety, 200 tab mety + enan 8. TRENING:5 razy w tyg split 9. CEL CYKLU:masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTEP CZASOWY OD JEGO ZAKONCZENIA:3 miesiace 11. POZIOM BF%:niski, nie wiem dokladnie 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy):ekto 13. STAN ZDROWIA:ok 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA:--- [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 772 Data: 2011-03-26 13:35:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kreatyna + nitrobolon=?

    Post
    Odżywki i suplementy

    tak celem jest masa, jest to mój 4 cykl kreatyny, nitrobolon bralem tylko raz (w kapsach) 2 miesiace temu

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1485 Data: 2007-01-13 13:14:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Spalacze

    Post
    Odżywki i suplementy

    To jest obecny mój wygląd i chciałbym się pozbyć nadmiernego tłuszczu. 1. wiek: 18 (19 w marcu) 2. Waga/wzrost: 86/87 kg / 180cm 3. staż; rok - rok przerwy - teraz ok 2 miesiace 4. stosowane spalacze: l-karnityna - podczas roku treningu, aktualnie - nic 5. cel: pozbyć się nadmiernego tłuszczu ( jestem na diecie niskotłuszczowej ze względu na zbyt [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1174 Data: 2013-12-26 21:26:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cwiczenia a alkochol?

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    w końcu piwo oczyszcza nerki więc cholera tak ! a w jakich ilościach ? narazie dwa miesiące jestem na diecie w pierwszym miesiącu wypiłem 4 piwa, co tydzień w dzień nietreningowy do obiadku, w Lipcu tylko jedno, jak byłem na grillu. Ale będe trzymał się zasady co niedziele w dzień nietreningowy do obiadku.

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1646 Data: 2008-08-07 20:12:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: superka i deka 8. TRENING: 3 razy w tygodniu 9. CEL CYKLU: masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: dwa miesiace 11. POZIOM BF%: 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): 13. STAN ZDROWIA: bardzo dobry 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: 15. PPM [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1013 Data: 2016-12-30 11:37:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przerwa

    Post
    Odżywki i suplementy

    cykl trwał ok 7 tygodni . BO sam już nie wiem jedni mówili mi żebym poczekał 4-6 tygodni a inni żeby ok 2 miesiące

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 706 Data: 2009-09-22 20:52:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co do kreatyny?

    Post
    Odżywki i suplementy

    1) obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył); ewentualnie opis: bf, typ budowy ciała - Normalny 2) wiek 17 3) waga/wzrost 185 4) staż treningowy 2 miesiace 5) cel cyklu Masa / Sila 6) stosowane już wcześniej suplementy - 7) stosowane wcześniej spalacze - 8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych od - 9) ilość dni wolnych od [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1423 Data: 2011-03-09 18:31:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • hcg a estrogen

    Post
    Doping

    [...] STERYDOWE: decadurabolin sustanon enantate metka 8. TRENING: silowy , cardio 9. CEL CYKLU: sucha masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: deca enan 3 miesiace temu 11. POZIOM BF%: 19% 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): endomorfik 13. STAN ZDROWIA: moglobyc lepiej 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB PO ROSTU [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1798 Data: 2019-06-24 14:35:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)